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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una formarevolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestrasalud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico,la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y lasuplementación. ¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tenerconstantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?,¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o ladepresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico? En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos conmedicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista enPsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nosofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender aescucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestrasalud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla. Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir lossecretos pa
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