Description
Las emociones: un acercamiento a su comprensión. El funcionamiento de las emociones. La experiencia positiva de fluir. La resiliencia: afrontar, construir, transformar. El optimismo. Cómo vivir mejor. Agresividad, ira, rabia, cólera. La envidia y los celos. El miedo y la ansiedad. La tristeza y la depresión. Trabajar las emociones desde la dimensión cognitiva. Trabajar las emociones desde la dimensión relacional. Buenas prácticas de emociones positivas.
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