Description
¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar
trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos
en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. ? Un plan completo de corrección
alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos. ? Pautas de nutrición ortomolecular y
suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones. ? Consejos sobre psicoterapia humanista,
sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente.
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